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Abends ohne Kohlenhydrate essen und gesund abnehmen Ein Abend ohne Brot, Nudeln, Kartoffeln & Co: Entdecken Sie schnelle Rezepte für ein Low Carb Abendessen ohne Kohlenhydrate. Die Rezepte haben wenig Kohlenhydrate dafür mehr Eiweiß oder Fett. Das ist wichtig, damit Sie satt werden.
Gefüllte Zucchini sind ein italienisch inspirierter Rezeptklassiker, bei dem man die Kohlenhydrate überhaupt nicht vermisst. Der verwendete Käse sättigt nachhaltig, ohne zu beschweren. Diese Zucchini können Sie als vegetarisches Hauptgericht genießen oder als Beilage zum Beispiel zu einem Lachssteak reichen.
Wie aber soll nun sonst ein Low-Carb Abendessen aussehen? Viele gute Erfahrungsberichte und Diät-Pläne schwören darauf, Abends so wenig wie möglich Kohlenhydrate zu essen. Wenn möglich, komplett darauf zu verzichten. Wir versuchen also, unsere Low-Carb Rezepte für das Abendessen so Low-Carb wie möglich zu halten. Ein ausgewogenes Abendessen ist also Pflicht.
50 Schnelle Gerichte ohne Kohlenhydrate Abends Rezepte - kochbar.de.
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