White house salad for "The Biggest Loser". Some of the contestants on “The Biggest Loser,” NBC’s weight-loss reality show, need encouragement to eat salads instead of junk food. White House chef Sam Kass was up to the task when he helped a visiting “Loser” hopeful make a salad that almost no one can get enough of.
Immer erst Zitrone bzw. Essig in Schälchen geben, dann das Öl dazu. Kräftig verrühren - so verbindet es sich besser. Es gibt Hunderte feiner Öle und Essige. Probiert aus! Noch mehr Geschmack ...
Die Prinzipien der „Biggest Loser“-Diät sind simpel, aber effektiv: Kochen Sie möglichst frisch und essen Sie dreimal täglich – am besten im Abstand von fünf Stunden. Greifen Sie vor allem zu eiweiß- (u.a. Hülsenfrüchte, Fisch, Fleisch) und volumenreichen (u.a. Tomaten, Salat) Lebensmitteln. Trinken Sie zudem täglich mindestens zwei Liter Wasser. Mit den hier vorgestellten Rezepten ernähren Sie sich gesund und kalorienbewusst. Sie müssen nicht hungern, werden aber dennoch ...
Das beweisen die Rezepte für die "Biggest Loser"-Diät, die wir Ihnen weiter unten zeigen. Die richtigen Lebensmittel helfen beim Abnehmen
Den Buchweizen mit der Kurkuma nach Packungsanweisung kochen. Abtropfen lassen und zum Abkühlen auf einer Seite aufbewahren. Avocado, Tomate, rote Zwiebel, Datteln, Kapern und Petersilie fein hacken und mit dem kühlen Buchweizen mischen. Die Erdbeeren in Scheiben schneiden und mit dem Öl und Zitronensaft vorsichtig unter den Salat mischen.