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1 / 30. 1 – Zucchini-Hackfleischpfanne mit… 2 – Rote Linsen-Curry mit Süßkarto… 3 – Flammkuchen Elsässer Art, süß … 4 – Spinat, Spiegelei und Salzkart… 5 – Haferflocken-Käse-Bratling 6 – Weißkohl-Eintopf mit Kasseler 7 – Eier in Senfsauce 8 – Studenten - Arrabiata 9 – Hackbraten gerollt - die Füllu… 10 – Snack-Rolls à la Smileys 11 – ...
Die Basis für günstige Rezepte sind preiswerte Zutaten wie Nudeln, Reis und Kartoffeln als Sattmacher. Am günstigsten bekommt man diese Zutaten von den Eigenmarken großer Supermärkte, z. B. ja! von REWE. Kombiniere diese Sattmacher mit frischem Gemüse, am besten saisonal, dann ist es günstiger. Fleisch solltest du nur selten kaufen, das ist recht teuer. Allerdings gibt es auch hier Unterschiede. Hackfleisch oder Geschnetzeltes sind relativ günstig. Gleiches gilt für Fisch. Lachs ...
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Günstige Rezepte: Hauptgerichte Gefüllte Kartoffel mit Cheddar und Bacon Auch zum Mittag braucht man günstige Rezepte, die sättigen und schmecken. Kartoffeln sind das perfekte Essen für Sparfüchse, denn sie sind preiswert und halten lange satt.
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