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1. Eiweiß Abendessen für die Fettverbrennung: Thunfisch mit Eisbergsalat Zutaten: 1 Dose Thunfisch in Wasser, ½ Kopf Eisbergsalat, Essig, wenig Olivenöl, Salz und Pfeffer. Geben Sie den Thunfisch auf einen Teller und bereiten Sie sich aus den übrigen Zutaten einen Eisbergsalat zu. Alternativ können Sie den Fisch auch unter den Salat mischen. 2.
Bei der Trennkost-Diät sollte am Abend eiweißreich gegessen werden, denn diese Kost forciert den Fettabbau über Nacht. Im Folgenden bieten wir Ihnen einige Rezepte, die nicht nur wirklich lecker sind, sondern obendrein voller Eiweiß stecken. Pilz-Omelett. 2 Eier mit 1 EL Magermilch schaumig schlagen. Mit Muskat würzen, abschmecken und gewiegte Petersilie unterziehen. 200 g geputzte Champignons in Scheiben schneiden. In 2 TL Öl weich dünsten. Die Eiermasse darübergießen und stocken ...
Spinat, Eier und Eiweiß hinzufügen und alles mit einer Gabel verquirlen. Pfanne erhitzen und die Eier-Mischung einfüllen und mit den Tomaten bestreuen. Deckel auf die Pfanne legen und fünf bis zehn...
Es gibt unzählige Rezepte für ein eiweißreiches Abendessen die sogar auch besonders schmackhaft sind. Wer also auf sein Abendbrot nicht verzichten möchte, kann das Low Carb Brot mit kaltem Braten belegen, mit fettarmen Schinken und Geflügelfleisch. Auch fettarmer Käse eignet sich hervorragend für ein eiweißreiches Abendessen.
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