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Was du vor der Darmspiegelung essen darfst. Ich sage dir jetzt was du essen darfst und was nicht. Und anschließend kommt mein Speiseplan vor der Darmspiegelung ins Spiel. Darin verrate ich dir die Rezepte. Grundsätzlich lautet die Regel: Ballaststoffarme und leichte Kost, die problemlos verdaut werden kann.
Ernährung vor einer Darmspiegelung: Was darf ich denn überhaupt noch essen ? Die kalten Mahlzeiten: Einfache Weizenbrötchen, Weißbrot, Toastbrot, Graubrot (alles ohne sichtbare Körner und Kerne - keine Weizenkleie, Haferkleie, Flohsamen oder ähnliches) Butter/Margarine, Käse, Quark, Marmelade/Gelee, Wurst/Aufschnitt
In den 3 Tagen vor der Spiegelung keine Blattsalate oder Bananen essen. Nicht erlaubte Flüssigkeiten: Getränke verdickt mit Mehl, anderen Verdickungsmitteln, Suppen mit Gemüseeinlage oder Schalen und Körner, trübe Getränke in größeren Mengen wie Milch, Buttermilch.
Am Tag vor der Darmspiegelung dürfen Sie nur "leichtverdauliche Kost" zu sich nehmen. Essen Sie zum Frühstück beispielsweise ein belegtes Weißbrot, dazu einen Joghurt. Bereiten Sie sich mittags eine klare Gemüsebrühe zu, als Beilage passt wieder Joghurt.
Selbst kleine Fruchtkerne, die in Kiwi oder Melonen enthalten sind, können die Darmspiegelung erschweren. Am Vortag Ihrer Untersuchung können Sie bis zum Mittag leicht verdauliche Nahrungsmittel verzehren, wie Weißbrot oder ein helles Brötchen mit Käse oder Wurst. Danach dürfen Sie keine feste Kost mehr zu sich nehmen.
