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„Wenig Kalorien“ Rezepte 122 Ergebnisse Himbeer-Eis mit wenig Kalorien. Nudelauflauf Bolognese mit wenig Kalorien. Das Hackfleisch ohne weitere Fettzugabe gar braten und mit Salz und Pfeffer... Spinat - Pizza mit wenig Kalorien. Schnelle Tomatensuppe mit wenigen Kalorien. Hähnchenbrust klein ...
Auch das geht! Und das Beste daran: Mit EAT SMARTER können kalorienarme Rezepte und fettarme Rezepte auch richtig lecker sein. Probieren Sie doch mal unser Zanderfilet auf Zucchini, Schweinefiletspieße oder Mini-Pizzen mit Paprikagemüse. Mit all diesen kalorienarmen Rezepten bringen Sie weniger als 100 Kalorien auf den Teller. So macht Abnehmen Spaß und ist richtig lecker und gesund. Mehr Kalorien braucht ein gutes Essen nicht.
Leichte Küche: Vegetarische Rezepte 27 Bilder Paprika-Tomaten-Gemüse mit ungarischen Eiergraupen, Linsen-Curry-Eintopf, Zucchinisuppe, Kichererbsen-Curry und gefüllte Auberginen - hier spielt knackig-frisches Gemüse die Hauptrolle. Jede Portion hat weniger als 450 kcal.
5 Tipps für Rezepte unter 300 Kalorien Anstatt Butter: Tomatenmark oder Senf dünn auf die Stulle streichen – lecker würzig! Fettarme Milchprodukte: Milch anstatt Sahne, Magerquark anstatt Mascarpone – schmeckt oft genauso gut und spart jede... Viel Gemüse: Gemüse ist von Natur aus sehr kalorienarm ...
Wähle Gemüse als Basis, das ist sehr kalorienarm. Spare an Fett: Miss das Öl mit einem Löffel ab und ersetze Sahne durch Milch oder Brühe. Verzichte auf frittierte Speisen oder bereite diese im Backofen zu. Achte auf versteckte Kalorienbomben wie Nüsse, Mayonnaise oder Käse.
