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Restliche Milch (200 ml) im Topf zum Kochen bringen. Die Milch soll im Topf etwas hochsteigen. Zieh den Topf sofort von der Herdplatte und gib unter ständigem Rühren das glattgerührte Puddingpulver in die heiße... Gieße nun - ebenfalls unter ständigem Rühren - die Proteinpulvermischung in den ...
Zutaten (2 Portionen) 1 Pck Puddingpulver nach Wunschgeschmack (35-40g Pck) oder die gleiche Menge Speisestärke verwenden 50g Total Protein „Geschmack nach Wahl“ (10% Rabatt mit IQ10) Optional: Chunky Flavour nach Wunsch (für mehr Süße oder Geschmackskombination) 400-500ml Wasser
Zutaten für eine Portion: 250 ml Soja-, Mandel- oder Erbsendrink 1 Messlöffel veganes Schoko-Proteinpulver (Unser Geschmacks-Favorit: Warrior Blend von Sunwarrior) 1 gehäufter TL zuckerfreies Kakaopulver 2 EL Flohsamenschalen optional: eine kleine Prise Salz und 2-4 Tropfen Stevia für mehr Süße
100 g Himbeeren ((TK oder frisch)) Ca. 450ml der Milch auf mittlerer Hitze aufkochen. Zeitgleich das Puddingpulver mit den 30g Vanille Protein und 50ml Milch verrühren. Sobald die Milch kocht das Puddingpulver für ca. eine Minute unterrühren.
Protein Qrieß Pudding | High Protein Pudding Grieß Rezept. 298 Kalorien | 33g Protein | 36g Kohlenhydrate | 2g Fett (400g Portion) Herzlich Willkommen zum selbstgemachten High Protein Pudding Grieß Rezept aus IQs Kitchen! Grießbrei ist ein echter Klassiker.
