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Stoffwechselkur Rezepte strenge Phase: Bist du gerade in einer Diät oder voll im Training und überlegst, wie du fettarm, jedoch eiweißreich essen kannst?Besonders für die Phase 1 der 21 Tage Diätphase habe ich leckere Speisen, die für die HCG-Kur geeignet sind.. Lade dir mein pdf runter mit der Einkaufsliste und auch das pdf mit der Life Plus Anleitung.
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Das nächste Rezept für die strenge Phase besteht aus meinen „Lieblingsnudeln“ – Konjaknudeln. 200 Gramm Nudeln (entspricht einer Packung) werden erst abgespült, dann in einem Topf mit Tomatensauce erwärmt. Parallel wird 120 Gramm mageres Hack oder Tatar mit Zwiebeln angebraten und über die Nudeln gegeben.
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