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Wir haben hier auf unserem Blog mittlerweile schon eine ganze Zeit und eine ganze Reihe von leckere Low-Carb Brötchen-Rezepten im Angebot. Dabei sind die Eiweiß-Chiabrötchen bisher euer absoluter Favorit. Nicht nur Low-Carb sondern auch mit sehr hohem Proteinanteil. Schon mehr als 100.000 Menschen haben erfolgreich mit "Essen ohne Kohlenhydrate" abgenommen. Was du mit uns erreichen kannst ...
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Haferkleie und Backpulver in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben und vermischen. Den Quark und das Ei dazugeben und verrühren. Mit Salz und Gewürzen mischen und etwa 10 Minuten quellen lassen. Abgedeckt 3 Minuten in die Mikrowelle stellen.
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