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Zutaten: 20g Haferflocken zartschmelzend & 200ml Milch/Wasser Die Haferflocken in einem Topf mit Wasser oder Milch verrühren und etwa 5-10min kochen. Den Haferflockenbrei zwischendurch immer wieder rühren, damit die Haferflocken nicht anbrennen. Der Brei ist dann fertig, wenn die Masse schleimig wird.
Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und in eine Schüssel geben. Danach mit den Haferflocken sowie dem Amaranth vermengen. Die Milch und die Mandeln dazugeben und gut verrühren. Gegebenenfalls aufwärmen und genießen.
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du kannst normale Getreideflocken, wie z.B. Haferflocken nehmen und separat mit etwas Wasser im einem Topf aufkochen und dann dazu geben. Oder Instantflocken, die nur mit etwas heißem Wasser quellen müssen.
Zutaten: Haferflocken, Hirseflocken, Reismilch oder andere Getreidemilch Geeignet ab: 6.Monat Gut für: Dieser Brei dient als Grundbrei für viele Varianten von Fruchtbrei.Einfach den Hafer-Hirse-Brei mit einer saisonalen Frucht ergänzen und schon hat man ein einfaches Rezept, das sich vielfältig einsetzen lässt
