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Putenfleisch in mundgerechte Stücke schneiden und in einer Pfanne mit Pflanzenöl anbraten, die klein geschnittenen Zwiebeln und Pilze jetzt mit in der Pfanne schmoren lassen, so dass sie Farbe und Röstaromen annehmen, das Ganze dann auf einen Teller 10 Min. simpel 31.01.2011
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Kochrezepte mit Fleisch und Quinoa - die perfekte Kombination. Ein richtiges Fleischgericht besteht aus gutem Fleisch, liebevoll zubereitet und schonend gekocht, sowie aus einer leckeren und sättigenden Beilage. Kräuterbutter, Soßen oder auch nur etwas Öl runden das Fleischrezept ab. Während Fleisch fettarm zubereitet werden kann und dem Körper viel wertvolles Protein liefert, liegt der (Kalorien-)Teufel wie so oft in der Beilage. Es sei denn, diese wird einfach durch gesundes Quinoa ...
