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Die Sirtfood-Diät ist eine solche und trägt der Tatsache Rechnung, dass dunkle Schokolade mit einem hohen Kakao-Anteil (nicht unter 75%) die körpereigenen Sirtuine aktiviert. Somit unterstützt dunkle Schokolade Sie bei Ihren Abnehmbemühungen. Da bei diesem Rezept etwas Vorbereitungen vonnöten sind, empfehle ich Ihnen eine
Sirtfood-Diät: Rezepte zum Testen. Die folgenden Rezepte sind für jeweils zwei Portionen gedacht und dazu geeignet, die Sirtfood-Diät einen Tag lang zu testen: Frühstück: Quinoa-Porridge (circa 330 Kilokalorien pro Portion) Zutaten (für 2 Portionen): 100 Gramm Quinoa; 300 Milliliter Wasser; 2 Äpfel oder einige Trauben; 2 Esslöffel Sonnenblumenkerne oder Walnüsse; Honig nach Belieben ...
Für den Abend eignen sich zum Beispiel die zarten Schollenrouladen mit Sellerie-Rucola-Püree und gelben Tomaten wunderbar als gesundes Sirtfood-Rezept. Die vielseitigen und leckeren Sirtfood-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie genussvoll durch den Tag. mehr anzeigen.
Beispiele für Sirtfood Diät Rezepte. Wir nennen nachfolgend je ein Frühtsücks- und Mittags-Rezept, die u. a. in dem Buch von Googins und Matten beschrieben sind. Die Rezepte dienen als Beispiele, dass eine solche Diät nicht eintönig sein muss, sondern sehr abwechslungsreich sein kann. Frühstück: Sirt-Müsli. Zur Liste der Zutaten für ein Sirt-Müsli gehören: 20 g Buchweizen-Flocken ...
28.01.2020 - Erkunde Petra Gruberts Pinnwand „Sirtfood Rezepte“ auf Pinterest. Weitere Ideen zu rezepte, einfache gerichte, essen.
